Το καλοκαίρι βρίσκεται στο απόγειο του, οι θερμοκρασίες είναι πολύ υψηλές και η έκθεση μας στον ήλιο ολοένα και αυξάνεται. Ωστόσο οι ακτίνες του Ήλιου ταλαιπωρούν αρκετά την επιδερμίδα μας, αφυδατώνοντας την. Η έντονη αυτή αφυδάτωση, επιφέρει πρόωρη γήρανση του δέρματος αλλά και άλλες χειρότερες επιπτώσεις τις οποίες θα αναλύσουμε σε άλλο άρθρο.


Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να αποφύγουμε αυτή την κατάσταση;

Πρώτη κίνηση είναι η σωστή χρήση του αντηλιακού μας. Η εφαρμογή του αντηλιακού τουλάχιστον κάθε 30`, από τη στιγμή που είμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο, κρίνεται απολύτως απαραίτητη. Ενυδάτωση του σώματος εκ των εσέ, μέσα από την κατανάλωση νερού και φυσικών χυμών είναι επίσης μια σωστή τακτική.


Ωστόσο τη `φωτιά` από την επιδερμίδα σας είναι υπεύθυνο να `σβήσει` το