Με τις παρακάτω συμβουλές θα αποκτήσετε σίγουρα δυνατά και όμορφα μαλλιά:

  1. Η διατροφή σας πρέπει να είναι πλούσια σε λαχανικά και υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες.
  2. Αυξήστε την καθημερινή κατανάλωση νερού, έτσι ώστε να ξεπλύνετε τις συσσωρευμένες τοξίνες στο σώμα αλλά και να ενυδατώνεται την τρίχα σε βάθος.
  3. Ένας υγιής ύπνος για επτά ώρες είναι επίσης κάτι που θεωρείται απαραίτητο για τη χαλάρωση του νευρικού συστήματος, του εγκεφάλου και κατ` επέκταση του τριχωτού της κεφαλής.
  4. Η υψηλή κατανάλωση αλατιού και οι ξινές τροφές έχει αποδειχθεί ότι επιβαρύνουν την τρίχα.
  5. Το καθημερινό styling και τα διάφορα χημικά προϊόντα επιβαρύνουν σημαντικά την υγεία της τρίχας. Επιλέξτε προϊόντα styling με φυτική σύσταση
  6. Τα μαλλιά τείνουν να πέφτουν φυσιολογικά το φθινόπωρο και μετα την άνοιξη. Για να αποφύγετε την τριχόπτωση μέσα στο καλοκαίρι ενισχύστε την τρίχα σας με ενα ειδικό συμπλήρωμα διατροφής. Επαναλάβετε ξανά στα μέσα του φθινοπώρου.
  7. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό μαλλιών αν έχετε μακριά και ευαίσθητα μαλλιά
  8. Το καπέλο προστατεύει τα μαλλιά από την ακτινοβολία αλλά η μακρόχρονη χρήση του έχει αποδειχθεί ότι αδυνατίζει την τρίχα.
  9. Ενυδατώνεται καθημερινά με ένα φυτικό conditioner έτσι ώστε τα μαλλιά σας να έχουν την υγρασία που χρειάζονται ώστε να καταπολεμήσουν την ζέστη.

Ακολουθείστε τις εξής απλές συμβουλές και τα μαλλιά σας θα λάμπουν και κατά την διάρκεια του καλοκαιριού! Παραμένουμε στην διάθεση σας για οτιδήποτε χρειαστείτε.

i-cure.gr 

Beauty And Wellness Team