Blog
29.11.2021
0
896
Ο φόρτος της εργασίας σου αυξάνεται συνεχώς με αποτέλεσμα να νιώθεις ότι δεν προλαβαίνεις να ολοκληρώσεις τις δουλειές σου, αισθάνεσαι άγχος και εκτός εργασίας, εξάντληση με ένα συνεχές αίσθημα μείωσης της απόδοσης σου και δεν έχεις τα αποτελέσματ..
23.02.2021
0
711
Οι ευαίσθητες επιδερμίδες χαρακτηρίζονται από την υπερβολική αντίδραση τους σε εξωτερικούς παράγοντες που σε μια φυσιολογική επιδερμίδα δεν προκαλούν κανένα πρόβλημα.
Τα κυριότερα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσει η ευαίσθητη επιδερμίδα είναι:
..
12.01.2021
0
1021
Τα όμορφα και πλούσια μαλλιά δεν βελτιώνουν απλά την εμφάνισή μας αλλά τονώνουν την διάθεση μας και την αυτοπεποίθησή μας. Τα μαλλιά πέφτουν αλλά αυτό αποτελεί μια φυσιολογική διαδικασία.
Όταν η απώλεια γίνεται έντονη ,δηλαδή περισσότερο από 150 τ..
18.12.2020
0
863
Πλησιάζουν οι γιορτές και ναι όλες οι γυναίκες θέλουμε να έχουμε μια όμορφη και λαμπερή επιδερμίδα που θα είναι ασορτί με την λαμπερή και χαρούμενη διάθεση μας.
Με στόχο την απόλυτη λάμψη, σου παρουσιάζουμε τα TOP 6 προϊόντα περιποίησης για m..
05.12.2020
0
1030
Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη η οποία βρίσκεται στον οργανισμό μας σε αφθονία.
Πιο συγκεκριμένα μετά το νερό είναι το στοιχείο που βρίσκεται σε μεγαλύτερη ποσότητα καθώς αποτελεί το 30% της πρωτεΐνης του σώματος και πάνω από 75% της πρωτεΐνης πο..
02.12.2020
0
905
Τι είναι η σπιρουλίνα;
Πρόκειται για ένα φύκι κυανοπράσινου χρώματος, το οποίο στη φυσική του μορφή είναι σπειροειδές, γεγονός στο οποίο οφείλεται και η συγκεκριμένη ονομασία και το οποίο αναπτύσσεται σε νερά με αλκαλικό pH, πλούσια σε ανθρακικά κ..
22.11.2020
0
681
Οι παράγοντες που οδηγούν στις ξηρές φτέρνες και τις ρωγμές είναι πολλοί, όμως η πρόληψη μπορεί να μας βοηθήσει να τις αποφύγουμε.
Αν ωστόσο οι φτέρνες σου σκάσουν, θα πρέπει να προχωρήσεις άμεσα στην αντιμετώπιση του προβλήματος, διαφορετικά το π..
14.11.2020
0
596
Πολύ συχνά ακούμε για κάποιον που τρώει πολύ, αλλά δεν παχαίνει γιατί έχει καλό μεταβολισμό!!
Ή αντίθετα κάποιον να λέει οτι προσπαθεί να χάσει κιλά και ενώ ακολουθεί κατά γράμμα τη δίαιτά του, η ζυγαριά είναι κολλημένη στα ίδια κιλά.
Ποιοι π..
06.11.2020
0
675
Το κρυολόγημα και η γρίπη συνήθως είναι συγκεχυμένα μέσα στο μυαλό μας. Πώς μπορούμε να τα διαχωρίσουμε και ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες πρόληψης;
Το κρυολόγημα είναι μια λοίμωξη του αναπνευστικού με κύρια συμπτώματα την καταρροή, τη ρινική συμφ..
25.10.2020
0
358
Η δύναμη και η αντοχή των οστών μας εξαρτάται από την οστική πυκνότητα ή διαφορετικά την οστική μάζα.
Ο στόχος για γερά οστά αφορά όλες τις ηλικίες και όλες τις ομάδες.
Τους νέους που χρειάζονται να αποκτήσουν υψηλή οστική πυκνότητα, τις γυνα..
21.10.2020
0
275
H "βιομηχανία" απωλειας βάρους είναι γεμάτη μύθους. Οι άνθρωποι καλούνται να δοκιμάσουν πολλές από τις στρατηγικές απώλειας βάρους που κυκλοφορούν , οι περισσότερες εκ των οποίων δεν έχουν καμία απόδειξη να τις στηρίζει.
Με την πάροδο των χρόνων,..
18.10.2020
0
9327
Μετά από έναν καλό ύπνο το βράδυ, ένας από τους πιο γνωστούς τρόπους για να ξεκινήσει η λειτουργία του σώματός μας είναι να πίνουμε ένα ποτήρι νερό αμέσως αφού ξυπνήσουμε.
Αλλά υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε πριν πιούμε το νερό το οποίο θα β..